Remy YZ: Uyku Sağlığı Odaklı
Remy AI: Uyku Sağlığı Odaklı bir yaşam uygulamasıdır ve uyku kalitesini ve genel refahı artırmak için tasarlanmıştır. Uyku bilimi ve davranış bilimini bir araya getiren Remy, kullanıcıların nazikçe uyumalarına, daha derin uykulara ulaşmalarına, sağlıklı bir uyku düzeni sürdürmelerine, taze uyanmalarına ve gündüz uyanıklığı ve odaklanmayı artırmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Sürdürülebilir ömür boyu alışkanlıklar oluşturmaya odaklanarak, Remy, sadece iki hafta içinde kullanıcılar arasında uyku kalitesinde %81'lik etkileyici bir iyileşme sağladığını belirttiği 5000'den fazla yanıtlayıcı tarafından rapor edilmiştir.
Uygulama, biriken uyku borcu, uyanıklık seviyesi, genel uyku kalitesi, melatonin ve kortizol pikleri ve sirkadiyen ritimlerdeki değişiklikler gibi temel metrikleri izler. Bireysel sirkadiyen ritimleri analiz ederek, Remy, optimal uyanma zamanları, kestirmeler, kahve tüketimi, derin çalışma oturumları ve daha fazlası için kişiselleştirilmiş öneriler sunar. Ayrıca, uygulama, yatma düzenliliği, sabah rutinleri, uyumadan önceki ritüeller ve farkındalık uygulamaları gibi sağlıklı alışkanlıklar oluşturma konusunda rehberlik sunar.
Remy AI: Sleep Health Focus hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Remy AI: Sleep Health Focus denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!